Alergare montană

 

Z o n a    V â r t o p

Traseul roșu 

23,3 km; +1400 m diferență de nivel

Start: Vârtop – Pensiunea Skipass
Sosire: Vârtop – Pensiunea Skipass
Repere: Groapa Ruginoasă, Giulești, Chișcău (Peștera Urșilor)
Distanța: 23,3 km
Diferența de nivel pozitivă (urcare): +1400 m
Timp de parcurgere estimat (în alergare ușoară combinată cu drumeție): 3h – 4h30min
Marcaj: silueta unui alergător, colorat în roșu
Recomandat alergătorilor: de nivel mediu/avansați 
Recomandări: încălțăminte de alergare cu profil tehnic, îmbrăcăminte adecvată, apă 

 Descarca track-ul GPS

Traseul albastru

22,4 km; +1220 m diferență de nivel

Start: Stațiunea Vârtop – Pensiunea Skipass
Sosire: Stațiunea Vârtop – Pensiunea Skipass
Repere: Cheile Galbenei, Cetățile Ponorului, Platoul Glăvoi, Cabana Cetățile Ponorului
Distanța: 22,4 km
Diferența de nivel pozitivă (urcare): + 1220 m
Timp de parcurgere estimat (în alergare ușoară combinată cu drumeție): 3h – 4h30min
Marcaj: silueta unui alergător, colorat în albastru
Recomandat alergătorilor: începători/de nivel mediu/avansați
Recomandări: încălțăminte de alergare cu profil tehnic, îmbrăcăminte adecvată, apă

 Descarca track-ul GPS

Traseul verde

23,5 km; +1100 m diferență de nivel

Start: Vârtop – Pensiunea Skipass
Sosire: Vârtop – Pensiunea Skipass
Repere: Cabana Cetățile Ponorului, Platoul Glăvoi, Poiana Florilor, Cheile Galbenei
Distanța: 23,5 km
Diferența de nivel pozitivă (urcare): +1100 m
Timp de parcurgere estimat (în alergare ușoară combinată cu drumeție)3h – 4h30min
Marcaj: silueta unui alergător, colorat în verde
Recomandat alergătorilor: începători/de nivel mediu/avansați
Recomandări:încălțăminte de alergare cu profil tehnic, îmbrăcăminte adecvată, apă

 Descarca track-ul GPS

 

Z o n a     S t â n a     d e     V a l e

Traseul roșu 

19 km; +840 m diferență de nivel

Start: Stâna de Vale – Serviciul Salvamont
Sosire: Stâna de Vale – Serviciul Salvamont
Repere: Izvorul Minunilor, Șaua Poieni, Cabana Ciripa
Distanța: 19 km
Diferența de nivel pozitivă (urcare): + 840 m
Timp de parcurgere estimat (în alergare ușoară combinată cu drumeție): 2h30min – 4h
Marcaj: silueta unui alergător colorat în roșu
Recomandat alergătorilor: de nivel mediu/avansați
Recomandări: încălțăminte de alergare cu profil tehnic, îmbrăcăminte adecvată, apă

 Descarca track-ul GPS

Traseul albastru

20,5 km; +760 m diferență de nivel

Start: Stâna de Vale – Serviciul Salvamont
Sosire: Stâna de Vale – Serviciul Salvamont
Repere: Izvorul Minunilor, Cabana Patru Brazi, Cascada Ieduțu
Distanța: 20,5 km
Diferența de nivel pozitivă (urcare): + 760 m
Timp de parcurgere estimat (în alergare ușoară combinată cu drumeție): 2h30min – 4h
Marcaj: silueta unui alergător colorat în albastru
Recomandat alergătorilor: începători/de nivel mediu
Recomandări: încălțăminte de alergare cu profil tehnic, îmbrăcăminte adecvată, apă

 Descarca track-ul GPS

Traseul verde

12,5 km; +500 m diferență de nivel

Start: Stâna de Vale, Serviciul Salvamont
Sosire: Stâna de Vale, Serviciul Salvamont
Repere: Cabana Gaudeamus, Șaua Poieni, Izvorul Minunilor
Distanța: 12,5 km
Diferența de nivel pozitivă (urcare): +500 m
Timp de parcurgere estimat (în alergare ușoară combinată cu drumeție): 1h15min – 2h
Marcaj: silueta unui alergător colorat în verde
Recomandat alergătorilor: începători/de nivel mediu
Recomandări: încălțăminte de alergare cu profil tehnic, îmbrăcăminte adecvată, apă

 Descarca track-ul GPS

 

Z o n a     R e m e ţ i

Traseul galben

14 km; +450m diferență de nivel

Start: Remeți – Pensiunea Carpathia
Sosire: Remeți – Pensiunea Carpathia
Repere: Valea Lungii, Valea Daica
Distanța: 14 km
Diferența de nivel pozitivă (urcare): + 450 m
Timp de parcurgere estimat (în alergare ușoară combinată cu drumeție): 1h15min – 2h
Marcaj: săgeată galbenă pe fond alb
Recomandat alergătorilor: începători
Recomandări: încălțăminte de alergare cu profil tehnic, îmbrăcăminte adecvată, apă

 Descarca track-ul GPS

Traseul verde

24 km; +840 m diferență de nivel

Start: Remeți – Pensiunea Carpathia
Sosire: Remeți – Pensiunea Carpathia
Repere: Valea Daica, Valea Brătcuței
Distanța: 24 km
Diferența de nivel pozitivă (urcare): + 840 m
Timp de parcurgere estimat (în alergare ușoară combinată cu drumeție): 2h15min – 4h
Marcaj: silueta unui alergător colorat în verde
Recomandat alergătorilor: începători/de nivel mediu
Recomandări: încălțăminte de alergare cu profil tehnic, îmbrăcăminte adecvată, apă

 Descarca track-ul GPS

Traseul albastru

29,5 km; +850 m diferență de nivel

Start: Remeți – Pensiunea Carpathia
Sosire: Remeți – Pensiunea Carpathia 
Repere: Valea Izvorul, belvedere către Cheile Remeți/Vf.Vlădeasa
Distanța: 29,5 km 
Diferența de nivel pozitivă (urcare): + 850 m
Timp de parcurgere estimat (în alergare ușoară combinată cu drumeție): 3h15min – 4h30min
Marcaj: silueta unui alergător, colorat în albastru
Recomandat alergătorilor: de nivel mediu
Recomandări: încălțăminte de alergare cu profil tehnic, îmbrăcăminte adecvată, apă

 Descarca track-ul GPS

Traseul roșu 

36 km; +1400 m diferență de nivel

Start: Remeți – Pensiunea Carpathia
Sosire: Remeți – Pensiunea Carpathia
Repere: Valea Izvorul, Coada Lacului Leșu, Piatra Bulzului
Distanța: 36 km
Diferența de nivel pozitivă (urcare): + 1400 m
Timp de parcurgere estimat (în alergare ușoară combinată cu drumeție): 4h15min – 5h30min
Marcaj: silueta unui alergător, colorat în roșu
Recomandat alergătorilor: de nivel mediu/avansați
Recomandări: încălțăminte de alergare cu profil tehnic, îmbrăcăminte adecvată, apă

 Descarca track-ul GPS